Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
violín de 20 gr con tomate cherry y jamón de pavo
Media mañana:
7 picotas
Almuerzo:
verduras salteadas con tomates cherrys
filete de atún a la plancha con ajito, perejil y limón
culillo de pan
melocotón
Merienda:
un rollito con 2 lonchas de jamón de pavo y una de queso
te verde con hierbabuena
Cena:
un platito de tomate cherry aliñado con aceite, sal y ajo
2 salchichas de pollo a la plancha
40 gr de pan blanco
una mandarina
No hay comentarios:
Publicar un comentario