lunes, 27 de julio de 2015

MENÚ 79


Desayuno:
descafeinado de sobre con leche desnatada y sacarina
pulguita tostado con rodaja de tomate y pavo


Media mañana:
melocotón
2 galletas María


Almuerzo:
4 albóndigas de pollo con pisto
vaso de gazpacho
culillo de pan
nectarina


Merienda:
melocotón pequeño
Lcasei 0%


Cena:
ensalada con:
lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, col morada,
maíz (hidratos)
atún (proteínas)
cucharilla pequeña de mahonesa
una ciruela


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