viernes, 6 de mayo de 2016

TEMPORADA SEGUNDA - día 20


Desayuno:
descafeinado con leche desnatada y sacarina
40 gr de pan tostado
2 rodajas de pavo


Media mañana:
2 manzanas pequeñas asadas al microondas


Almuerzo:
verduras braseadas
2 salchichas frescas de pollo a la plancha
rodaja de pan


Merienda:
té moruno
3 galletas maría


Cena:
tazón de crema de verduras (sin patata)
filete de pavo a la plancha dentro de 30 gr de pan
una naranja

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